こんにちは ゆうです！！ あなたは普段の生活の中で どれぐらいバナナを 食べていますか？？ 実はバナナは ダイエットにとても効果的な 食べ物なのです！！ あなたもバナナを 上手に食べることで カロリーの取り過ぎを抑えて 健康な体を手に入れ 自分のダイ…